O našem deníčku

Morsati není časopis a není to ani redakce. Morsati je malý deníček dvou kamarádek, které jednoho rána spočítaly, kolikrát během týdne sáhly automaticky po kávovaru. Vyšlo nám číslo, které nás zarazilo, a od toho dne hledáme jiné cesty, jak začínat dny.

Naše mise

Věříme, že ranní hodiny jsou nejcennější. Píšeme o tom, jak je strávit s vědomostí, klidem a vlastní pozorností. Naším cílem není odepřít, ale ukázat širší volbu. Ráno bez kávy není dieta, je to jeden z mnoha stylů, jak se probouzet do dne.

Hodnoty, kterým držíme

• Jemnost — žádné dogma, žádné výzvy, žádný tlak.
• Otevřenost — sdílíme i pochybnosti, ne jen úspěchy.
• Praktičnost — píšeme jen o tom, co jsme vyzkoušely.
• Lehkost — ranní rituály mají bavit, ne unavovat.

Tereza Nováková

Tereza vyrostla v jihočeské vesnici, kde se ráno snídal teplý chléb s máslem a med. Žije v Praze, učí se češtinu doslova z čerstvého chleba a píše o pomalých rituálech od svých dvaceti let. Není dietoložka ani lékařka — je vášnivá pozorovatelka života. Sdílí to, co ji uklidňuje, a nikdy ne to, co je v módě.

Markéta Dvořáková

Markéta vyrůstala mezi vinicemi a kopci jižní Moravy. Praktikuje jógu a vědomé dýchání od svých osmnácti let. Nemá žádné odborné lékařské vzdělání, ale má za sebou víc než desetiletí pravidelné praxe. Píše o ranním pohybu a o tom, jak ho udržet jednoduchý.

Proč zrovna morsati

Morsati je výraz, který nás napadl, když jsme jednou ráno hledaly, jak naše konvičky a podložky pojmenovat. Nepředstavuje nic konkrétního, je to spíš zvuk — měkký, krátký, lehce vydechovaný. Vyhovuje pomalu rozjíždějícímu se ránu.